Lunch should be eaten between This light, but filling lunch provides you with lean protein, vegetable nutrients and a whole bundle of flavor! Your afternoon snack should take place between 3: Dinner should be consumed between 6: You can add any of the aforementioned vegetables to the kale salad around one cup of vegetables topped with no more than one tablespoon of balsamic vinaigrette dressing. L'avena ?? uno di quei cibi che vengono definiti super-food per la sua ricchezza di nutrienti e vitamine. In pi?? dovrebbe essere un frutto vero e proprio, quindi meglio di cereali e patate.
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