La dieta si basa sulle propriet? nutrizionali della pasta, che ?? s?¬ ricca di carboidrati, ma, in compenso, apporta pochissimi grassi, che sono il pericolo maggiore per la linea. La giornata tipo di un consumatore della dieta Lemme prevede infatti pasta e carboidrati a colazione e carne o pesce ricchi di proteine a pranzo e cena. NON contiene conservanti e coloranti artificiali.
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